O mnie
Urodziłam się i mieszkam w Warszawie. Tutaj obroniłam dyplom psychologa w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (2004). Od czasu studiów zdobywałam doświadczenie m.in w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Małych Dzieci czy w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi, pracując młodzieżą z upośledzoną intelektualnie. Przez kilkanaście lat byłam związana z Fundacją Anny Dymnej "Mimo Wszystko", która wspiera osoby z niepełnosprawnościami.
Studia podyplomowe z psychotraumatologii ukończyłam na WSB - NLU.
Moje zainteresowanie nowoczesnymi metodami pracy z traumą zaowocowało fascynacją terapią EMDR i Brainspottingiem, czyli podejściami łączącymi psychologię z neuronauką i pracą z ciałem.
Wciąż się rozwijam i szkolę (brałam udział w kursach organizowanych m.in przez: Fundację Vitamelius, Szkołę Terapii Dialog, CTSR, Laboratorium Edukacji i Terapii SR, Centrum Szkoleniowo - Terapeutyczne SENS, Fundację Sto Pociech i wiele innych). Jestem także certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych.
Specjalizuję się w pracy z rodzinami, w duchu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ukończyłam szkolenie TSR IIst). Wiem, że najtrudniej spokojnie i bez emocji rozmawiać z najbliższymi, dlatego staram się to ułatwiać.
W pracy wykorzystuję najbardziej aktualną wiedzę z zakresu psychotraumatologii, psychologii rozwojowej, społecznej, pracy z lękiem, dynamiką relacji w rodzinie. Wciąż się kształcę, zdobywam wiedzę, by wspólnie z moimi klientami, mierzyć się z problemami z bardzo szerokiego spektrum.
W 2025 roku zadebiutowałam w roli autorki e-booka "Macochy są złe tylko w bajkach."
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
Ukończyłam specjalistyczne szkolenia EMDR, m.in:
*Konceptualizacja przypadku i punkty podejmowania decyzji w terapii EMDR z klientami na przestrzeni całego życia (prowadzenie: Ana M. Gomez)
*Praca z adaptacjami i mechanizmami obronnymi w przypadku traumy złożonej na różnych etapach rozwoju (prowadzenie: Ana M. Gomez)
*Zastosowanie EMDR w sytuacjach kryzysowych i pracy z grupą: deklinacje i protokoły interwencji (prowadzenie: Giada Maslovaric)
*Protokół IEMDR w pracy z pacjentami z migrenowymi bólami głowy (prowadzenie: Karolina Rabenda)
Ekspertka:
Jako psycholożka miałam przyjemność wypowiadać się w wielu programach telewizyjnych (m.in. "Pytanie na śniadanie", "Jesteśmy dla dzieci"), radiowych, czy na łamach czasopism (m.in. "Newsweek Psychologia", "Ładne bebe"). Wielokrotnie byłam także gościnią podcastów, gdzie dzieliłam się z widzami swoją wiedzą psychologiczną i psychotraumatologiczną.
Dziennikarka:
Jako dziennikarka zajmowałam się przede wszystkim tematyką społeczną i przyrodniczą, współpracując z największymi stacjami telewizyjnymi (TVP, POLSAT, Puls).
W ciągu ponad 20 lat pracy w telewizji zrobiłam kilkaset reportaży i programów poświęconych problematyce osób niepełnosprawnych. Reżyserowałam nagradzane w Polsce i na świecie filmy dokumentalne, oraz programy dla najmłodszych widzów.
W 2020 roku, na kilka dni przed narodzinami córki, odebrałam główną nagrodę na Festiwalu Wrażliwym za film dokumentalny "Wybraniec". Który można zobaczyć na vod
Jestem reżyserką cotygodniowego programu Anny Dymnej "Spotkajmy się", który ukazuje się na antenie TVP2.
Oba moje zawody pięknie się ze sobą zaplatają, bo w obu najważniejsze są zaufanie i rozmowa z człowiekiem.
PRYWATNIE:
Jestem mamą przedszkolaczki i macochą nastolatka. Wspólnie z moim partnerem doświadczyliśmy wielu niełatwych sytuacji, które przeżywają tzw. rodziny patchworkowe. Przetrwaliśmy, bo szukaliśmy pomocy, choć znalezienie jej, nie było łatwe. Dziś dzielę się z moimi klientami moją wiedzą i moim "macochowym" doświadczeniem.